Mit mutatnak a magyar adatok?
Két alapadatból népességi becslés, további válaszokból külön életmódprofil készül.
A mezőket és a beolvasott fájlokat a böngésződ dolgozza fel. Az adatokat nem töltjük fel, és kilépéskor töröljük a tervezőből. A letöltést te indíthatod el; a külön letöltött fájl a gépeden marad.
A tervező betöltése…
Vidd magaddal az eredményt
Menthető számítás, a hozzá tartozó adatokkal és magyarázattal.
A letöltéshez előbb készíts érvényes számítást.
A fájl a böngésződben készül. A beírt adataidat is tartalmazhatja; megosztás előtt ellenőrizd. A JPG rövid kivonat, a PDF a részletes jelentés.
Személyre szabott kalkulátorra van szükséged?
Szívesen elkészítjük az igényeid alapján.
Gyakori kérdések ehhez a kalkulátorhoz
Mit jelent a kitöltött témakörök száma?
Csak azt mutatja, hány témához adtál meg legalább egy életmódadatot. Nem egészségpontszám, kockázati besorolás vagy az élettartam-becslés pontossága. A részben kitöltött témák külön jelölést kapnak.
Mit mutat a jelenlegi és a tervezett értékek különbsége?
A testsúly-, BMI- és heti mozgásváltozást, valamint a két BMI-tartomány kutatási HR-jét. A tervkülönbség a kijelzett, egy tizedesre kerekített értékekből készül. A kutatási besorolás a kerekítés előtti BMI-re épül; a határközeli kerekítést külön jelezzük. A HR-ek összevetése nem ad személyes fogyási hatást vagy nyert életéveket.
Megmondja, mikor halok meg?
Az egyéni halál időpontja nem számítható ki ezekből az adatokból. A fő eredmény az életkorodhoz tartozó magyar népességi átlag, a 2024-es halandósági viszonyok fennmaradását feltételezve.
Mi változik, ha átírom a testsúlyt vagy más életmódadatot?
A testsúly módosítja a BMI-t és a hozzá tartozó kutatási csoportot. A többi adat a saját témájának számítását és értékelését változtatja: ilyen a csomagév és leszokási idővonal, a derék–magasság arány, az aerob mozgás összesítése, az ülőidő aránya, az alvási referencia, az alkoholmennyiség és a környezeti visszajelzés. A népességi túlélési tábla életkor és nem szerinti viszonyítás marad. Különböző tanulmányok eredményeinek összeszorzásából nem készítünk személyes prognózist.
Miért 2024-es adatot használ a kalkulátor?
Az ellenőrzéskor a 2024-es évhez állt rendelkezésre teljes magyar koréves adatsor ebben az Eurostat-adatkörben. Az adat évjárata és az ellenőrzés dátuma külön szerepel.
A falusi élet automatikusan hosszabb életet jelent?
A településtípusból nem adunk hozzá vagy vonunk le éveket. A levegőminőség, a zaj és az ellátáshoz való hozzáférés településen belül is eltérhet. Az észlelt füst és zaj saját beszámoló.
Hogyan kezeli a hiányzó válaszokat?
Csak az életkor és a statisztikai nem kötelező. Az üres életmódadat nem nulla és nem kedvező eredmény. A BMI-hez együtt kell magasság és testsúly; a mozgás összesítéséhez mindkét intenzitást add meg, szükség esetén nullával.
Hová kerülnek az egészségi adataim?
A számítás a böngésződben fut, automatikus tárolás és feltöltés nélkül. A mentést te indíthatod el. A letöltött JSON és CSV érzékeny adatokat tartalmazhat; kilépéskor a felület törli az adatokat.
Hogyan értelmezd?
A kalkulátor a megadott adatokból számol, a fő érték mellett pedig a legfontosabb részleteket is megmutatja.
Képlet és példa
Hátralévő évek = a magyar halandósági tábla e(x) értéke. Későbbi életkor elérésének népességi valószínűsége = l(későbbi kor) / l(jelenlegi kor). BMI = kg / méter². Csomagév = napi cigaretta / 20 × dohányzással töltött évek.A 2024-es magyar táblában a 40 éves férfiak várható hátralévő élettartama 35,0 év. Ez a 40. életévüket már elérők népességi átlaga, változatlan koréves halandóság mellett.
Mit nem igazol a kalkulátor?
Népességi statisztika és életmód-tájékoztatás. Nincs egyéni halálozási dátum, diagnózis vagy betegségspecifikus prognózis. A jövőbeni halandóság és az egyéni élettartam eltérhet. Ismert betegség esetén a kezelőorvosod értékelése az irányadó.
Módszertan és források
Eurostat: HU, 2024, LIFEXP és SURVIVORS. Külön BMI-csoportadatok: Global BMI Mortality Collaboration, Lancet 2016; DOI 10.1016/S0140-6736(16)30175-1. WHO-, CDC- és NICE-referenciák alapján adatfüggő életmódértékelés. A kutatási HR-ekből nem képzünk személyes túlélési százalékot.
demo_mlifetable, HU, 2024; életkoronkénti várható hátralévő évek és túlélők száma.
Eurostat · ellenőrizve: 2026-09-08Mozgásintenzitás, heti aktivitás és ülő életmód; nincs személyes életév-korrekció.
WHO · ellenőrizve: 2026-09-08Felnőtt BMI és a mutató értelmezési korlátai.
WHO · ellenőrizve: 2026-09-08Dohányzási kockázatok; személyes prognózis nélkül.
WHO · ellenőrizve: 2026-09-08Húsz cigarettás dobozzal számított csomagév.
National Cancer Institute · ellenőrizve: 2026-09-08Stressz felismerése és segítségkérés; saját értékelésből nincs diagnózis.
WHO · ellenőrizve: 2026-09-08A légszennyezés városi és vidéki környezetben is releváns.
WHO · ellenőrizve: 2026-09-082016-os megfigyeléses metaanalízis: BMI-csoportok HR-je és 95%-os konfidenciaintervalluma. DOI 10.1016/S0140-6736(16)30175-1; nem személyes prognózis.
Global BMI Mortality Collaboration · The Lancet · 2016; ellenőrizve: 2026-09-09A leszokás óta eltelt időhöz kapcsolódó általános egészségi változások.
WHO · ellenőrizve: 2026-09-09Korcsoportos alvásidő-referenciák és az alvásminőség külön értékelése.
CDC · ellenőrizve: 2026-09-09Derék–magasság arány értelmezése felnőtteknél, 35 alatti BMI mellett.
NICE · NG246 · ellenőrizve: 2026-09-09Az alkoholfogyasztás mennyisége, mintázata és egészségi kockázatai.
WHO · ellenőrizve: 2026-09-09Zajterhelés, alvászavar és környezeti egészség; nincs saját beszámolóból számolt halálozási szorzó.
WHO · ellenőrizve: 2026-09-09Pontatlanságot találtál?
Küldd el közvetlenül az üzemeltetőnek. A jelzés a kalkulátor nevével együtt az üzemeltető ellenőrzési sorába kerül.